Szerző: Bődi Richárd

Továbbképző 10. 1. hét

Kedves Táncosok! Köszönjük, hogy idén is minket választottatok 😉 Kitartó és lendületes munkát kívánunk az új tanévben (is) az egész tánciskola nevében! Mindent bele Továbbképző 10. évfolyam! A nagy rutin és gyakorlat ellenére sosem árt egy kis ismétlés: hisz tudjuk, hogy ismétlés a tudás anyja, vagy hogy gyakorlat teszi a mestert. A régóta versenyző pároknak […]

Továbbképző 10. 2. hét

Kedves Táncosok! Ezen a héten Angol keringőzünk. 2. hét – Társastánc: Bemelegítés. Angol keringő: Hover corté, Drag hesitation. Társastánctörténet: A magyar társastáncmozgalmak kiemelkedő alakjainak életműve. Tánc Angol keringő – Hover corté Fiú: kiinduló helyzet: háttal a tánciránynak Számolás Lépés Forgásmennyiség Irányok Lábtechnika 1 jobb láb hátra elkezd fordulni balra háttal a tánciránynak féltalp-sarok 2 bal […]

Továbbképző 10. 3. hét

Kedves Táncosok! Ezen a héten Cha Cha Cha-zunk. Gyakoroljátok az alaplépéseket és alaptechnikát is, illetve figyeljetek a helyes testtartásra, a Cha Cha Cha szaggatott ritmusára és az ehhez illeszkedő „kippattanó”, nyújtott térdek használatára. 3. hét – Társastánc: Bemelegítés. Cha Cha Cha: Aida, Opening out from reverse top, Slip-close chasse. Társastánctörténet: A magyar társastáncmozgalmak kiemelkedő alakjainak […]

Továbbképző 10. 4. hét

Kedves Táncosok! Ezen a héten a Tangoval foglalkozunk. Többször is elővehetitek a táncot. Úgy is beoszthatjátok az órarendet, hogy egyik nap a már tanult koreográfiátokat ismétlitek, másik nap az új figurát gyakoroljátok. Minden gyakorlás alkalmával jelöljetek ki egy szempontot, ami támpontot ad, hogy mire is figyeljetek oda próba közben. Egyik nap legyen pl. a tartásjavítás […]

Továbbképző 10. 5. hét

Kedves Táncosok! Ezen a héten a fókuszban: a Samba. A tánc egyik nehézsége a „Bounce” mozgás és a lépések ritmikájának összehangolása. A Samba legtöbb figuráját „Bounce” mozgással táncoljuk. Ezen a héten olyan figurával is megismerkedünk, amelyben nem használunk Bounce mozgást. Mindig figyeljetek rá, hogy mikor kell és mikor nem kell táncolni ezt a mozdulatot. 5. […]

Továbbképző 10. 6. hét

Kedves Táncosok! Ezen a héten koreográfiákat készítünk. Természetesen adunk némi támpontot a feladathoz, de most szükség lesz a Ti kreativitásotokra is. A koreográfia-alkotásnál a társastáncban – ha nem kifejezetten kűr-versenyről vagy show-táncról van szó – nem vesszük figyelembe egy adott, kiválasztott zene egyedi sajátosságait, dallamát vagy szerkezeti felépítését, de igyekszünk igazodni ahhoz az elvhez, mely […]

Továbbképző 10. 7. hét

Kedves Táncosok! Az eheti gyakorlás főszereplője a Quickstep és a Slowfox. Ügyeljetek a helyes tartásra még akkor is, ha már nagyon elfáradtatok vagy nehéznek érzitek a karotokat. A Quickstep talán a leglendületesebb Standard tánc a versenyprogramban, így könnyű elfáradni, de az utolsó pillanatban is ugyanolyan elegánsan kell tartanotok magatokat, mintha abban a pillanatban kezdtetek volna […]

Továbbképző 10. 8. hét

Kedves Táncosok! Az eheti anyag a Rumba.  A figurán és a koreográfián kívül gyakorolhatjátok a Latin-amerikai lábtechnikát is – a Rumba kitűnő választás hozzá, mert a lassú zenére könnyebb kivitelezni a mozdulatokat úgy, hogy közben minden apró részletre oda is tudtok figyelni. A gyakorláshoz választhattok zenét, de akár lassan, vagy számolásra is próbálhattok. A Rumba […]

Továbbképző 10. 9. hét

Kedves Táncosok! Ezen a héten Slowfoxozunk. Emlékezz, hogy a Standard táncoknál mindig párhuzamos lábakkal dolgozunk. A Slowfoxnál különösen speciális lábtechnikát és süllyedés emelkedést használunk. Fordíts különös figyelmet a karokra és a tartásra illetve a lábtechnikára! 9. hét – Társastánc: Bemelegítés. Slowfox: Fallaway whisk, Natural hover telemark, Double reverse spin, Whisk, Fallaway reverse and slip pivot […]

Továbbképző 10. 10. hét

Kedves Táncosok! Az eheti anyag a Paso Doble. Már jól ismeritek ezt a Latin-amerikai táncot. Ezúttal új lépésekkel bővülnek eddigi ismereteitek. A tánchoz megfelelő zenét könnyen találtok a Youtube-on, ha beírjátok a nevét a keresőbe. 10. hét – Társastánc: Bemelegítés. Paso doble: Alternative entries to PP, Twists. Társastánctörténet: A legismertebb formációs edzők külföldön. Tánc Paso […]